오픽 배경설문 (4) - 조깅 & 걷기 스크립트 만들기

오픽 배경설문 시리즈 네 번째 주제는 조깅 & 걷기입니다. 배경

 

설문 - 운동 중에 제일 많이 고르시는 주제예요.

대답하기도 까다롭지 않은 주제이고 조깅과 걷기는 단어만 jogging에서 walking으로 바꿔 사용하면

한가지 주제만 준비를 해도 두가지를 답할 수 있는 일석이조의 좋은 조합이기도 하지요.

 

보통 배경에서 세가지 질문이 나오기 때문에 첫번째 섹션에서 한문제, 두번째 섹션에서 또 한 문제,

그리고 마지막 운동이나 여행에서 한 문제씩 나오는 경우가 많은 것 같아요. 

 

그래서 조깅과 걷기가 중복이 되어서 나오지 않을 가능성이 크긴 해서 비슷한 답변으로 준비하셔도 좋을 것 같습니다.

 

다만, memorable incident 같은 경우는 외부 활동 중 일어났던 일을 두가지 정도 스크립트를

만들어 놓으시면 시험 때 훨씬 유용합니다.

 

 

1. You indicated in the survey that you like to go jogging. What kind of activities do you usually do when you go jogging? How often do you go jogging? When and where do you jog? Tell me about it in as much detail as possible.설문에서 조깅을 좋아한다고 했습니다. 조깅을 할 때 어떤 활동을 하나요? 얼마나 자주 조깅을 하나요? 언제, 어디에서 조깅을 합니까?

 

to warm up 워밍업을 하다

at least 최소한의

three times a week 한 주에 세번

keep myself motivated 의욕을 유지하다

stay in shape 건강을 유지하다

clear my mind 생각을 정리하다

 

I like jogging in the park and I usually start with some stretching exercises to warm up.

저는 공원에서 조깅하는 것을 좋아합니다. 그리고 보통 워밍업으로 스트레칭을 시작합니다.

I try to jog at least three times a week, usually in the mornings or evenings when it's not too hot or cold outside.

저는 일주일에 최소한 세번은 조깅하려고 합니다. 보통 아침이나 저녁때 너무 춥거나 덥지 않을 때 합니다.

I like the peacefulness of the park and the fresh air. While I jog, I sometimes listen to music or podcasts to keep myself motivated.

Anyway, I find jogging to be a great way to stay in shape and clear my mind.

어쨋든, 저는 조깅이 건강을 유지하고 생각을 정리하는데 좋은 방법이라고 생각합니다.

 

2. How did you first become interested in jogging? Why did you start jogging? What has changed since you started jogging? Tell me everything in detail.

어떻게 처음 조깅에 관심을 갖게 되었나요? 왜 조깅을 시작했나요? 조깅을 시작하고 무엇이 바뀌었나요? 자세히 말해주세요.

 

as a way to~ ~한 방법으로

keep things interesting ~것들을 재미있게 하려고

mental well-being 정신적인 건강

 

I started jogging as a way to improve my health and fitness.

나는 나의 건강과 신체 단련을 위한 방법으로 조깅을 시작했다

At first, I found it difficult and tiring, but gradually I built up my endurance and began to enjoy it.

처음에는 조깅이 힘들고 피곤하다고 생각했는데 점차적으로 인내심을 길렀고 즐기게 되었다.

Now I go jogging in the park three or four times a week, usually early in the morning or in the evening.

이제는 오전이나 저녁에 보통 공원으로 일주일에 서네번 조깅을 간다.

I like to listen to music or podcasts while I jog, and I try to change my route to keep things interesting.

조깅을 하면서 나는 음악과 팟캐스트를 듣는 걸 좋아한다. 재미를 더하기 위해 루트를 바꾸려고도 한다.

Since I started jogging, I've noticed that I have more energy throughout the day, and I feel more focused.

조깅을 시작한 이후로, 하루 동안 더 에너지가 넘치고 집중도 잘 된다는 것을 깨달았다.

To conclude, jogging has had a very positive impact on my physical and mental well-being.

결론적으로 조깅은 나의 육체적 그리고 정신적 건강에 긍정적인 영향을 끼치고 있다.

 

3. Please describe a memorable experience you had while jogging. What happened? Why was it so memorable? Who were you with?

조깅을 하면서 겪었던 기억에 남는 일에 대해 설명해주세요. 무슨일이 있었나요? 왜 그것이 기억에 남나요? 누구와 함께 있었나요?

 

side by side 나란히

have a lot in common 많은 공통점이 있다

ended up ~ing 결국 ~가 되었다

exchange numbers 번호를 교환하다

share similar interests 비슷한 관심사를 공유하다

 

One memorable experience I had while jogging was when I met a new friend in the park.

조깅하면서 내가 겪은 기억에 남는 한 경험은 공원에서 새 친구를 만나게 되었을 때이다.

I usually go jogging alone, but one day I saw a woman who was also running and we started to run side by side.

나는 보통 혼자 조깅하는데, 하루는 조깅하는 여자를 보게되었고 우리는 나란히 뛰기 시작했다.

We started talking and realized that we had a lot in common.

우리는 이야기를 시작했고 공통점이 많다는 걸 알았다.

We both loved running and enjoyed listening to the same kind of music.

우리 둘다 달리기를 좋아하고 같은 종류의 음악 듣는 것을 즐겼다.

We ended up jogging together and even exchanged phone numbers at the end of our run.

우리는 결국 같이 조깅을 하게 되었고 심지어 조깅이 끝나고 번호까지 교환하게 되었다.

It was so memorable because I never expected to meet someone new while jogging and it was a great feeling to make a new friend who shared similar interests.

조깅을 하면서 새로운 사람을 만날 거라는 것을 기대하지 못했기 때문에 이 일이 기억에 남았고, 비슷한 취미를 공유하는 친구를 사귄다는 것은 기분 좋은 일이었다.

 

4. What are some advantages of jogging? How is it different from other sports? Tell me about similarities and differences.

조깅의 장점이 무엇인가요? 다른 스포츠와 어떻게 다른가요? 공통점과 차이점에 대해 말해주세요.

almost anywhere 거의 어디서나

clear one’s mind 생각을 정리하다

relieve stress 스트레스를 해소하다

overall fitness level 전반적인 건강 레벨

 

Jogging is a great way to exercise and feel good.

조깅은 운동하기에 좋은 방법이고 기분도 좋다.

One of the biggest advantages is that you can do it almost anywhere and you don't need any special equipment.

가장 큰 장점 중 하나는 어디서든지 할 수 있다는 것이고 다른 특별한 장비가 필요하지 않다.

You can just put on some comfortable clothes and shoes and start jogging.

그냥 편안한 옷과 신발을 신고 조깅을 시작하면 된다.

It's also a good way to clear your mind and relieve stress.

생각을 정리하고 스트레스를 해소하는데도 좋은 방법이다.

Some similarities with other sports might be that it can improve your overall fitness level.

다른 스포츠와의 공통점은 전반적인 신체 레벨을 증진시켜준다는 것이다.

I’d say jogging provides many benefits for physical and mental health and is a great choice for anyone looking to improve their fitness levels.

조깅은 육체와 정신건강에 많은 이익을 주고 체력을 증진시키고 싶은 사람들에게 좋은 선택지이다.

 

5. What are some things people need to consider when they go jogging? What should they do to avoid injury? What are some safety precautions? Tell me all about them.

조깅을 할 때 사람들이 고려해야 하는 것이 무엇이 있나요? 부상을 방지하기 위해 무엇을 해야 하나요? 안전 예방 수칙은 어떤 것이 있나요? 

 

avoid injury 부상을 피하다

proper shoes 적절한 신발

fit well 잘맞다

muscle strains 근육 좌상

keep an eye out 계속 주시하다

if possible 가능하면

in case of an emergency 응급상황에 대비하여

take necessary precautions 필요한 예방조치를 취하다

 

When people go jogging, they need to consider several things to avoid any injuries.

사람들이 조깅할 때, 부상을 방지하기 위해 몇가지 사항을 고려해야 한다.

Firstly, they should wear proper shoes that fit well and provide good support.

첫째로, 잘 맞고 잘 지지해줄 수 있는 적절한 신발을 착용해야 한다.

It is also essential to stretch before and after jogging to prevent muscle strains.

또한 근육 좌상을 예방하기 위해 조깅 전과 후로 스트레칭을 하는 것이 중요하다.

When jogging on the road, it's important to keep an eye out for any obstacles and avoid them if possible.

길에서 조깅할 때, 가능하면 장애물들을 잘 주시하는 것이 중요하다.

Additionally, carrying a phone or identification can be helpful in case of an emergency.

추가적으로, 휴대폰이나 신분증을 비상시를 대비하여 가지고 다니는 것이 유용하다.

To conclude, people should take necessary precautions to ensure their safety while jogging.

결론 적으로 조깅할 때 안전을 위해 필요한 예방조치를 해야 한다.